Power Yoga - Body Art -

Ein ganzheitliches Körpertraining, das durch Gleichgewichts-, Koordinations- und Kraftelemente, verbunden mit einer gezielten Atmung, die Gesamtfunktionalität des Körpers und des Geistes verbessert. Das Trainingsprinzip sieht den Trainierenden als funktionelle Einheit, reduziert Dysbalancen, löst falsche Bewegungsmuster und schafft somit neuen Freiraum für körperliche und geistige Bereiche.
Kursbeginn:24. Januar 2012 von 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr
Kursende:14. Februar 2012
Kursleiter:
Andrea Kirchbauer
Kurs Nr.:H 3514 V
Kursdauer:4 Termine
Kursort:
vhs-Gebäude, Hauptstr. 56
Gebühr
16,00€
Teilnehmerzahlen:
minimal: 7, maximal: 15 
Bitte mitbringen:
warme Socken
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