vhs Hallbergmoos - Goldach e.V. - Zumba und Mini-Bauch

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Zumba und Mini-Bauch

Zumba Fitness ist ein kalorienverbrennendes und muskelformendes Ganzkörper - Workout, das Mitte der 90er Jahre von dem Kolumbianer Alberto "Belo" Perez entwickelt wurde, einem bekannten Fitness-Trainer, der auch als Choreograf für internationale Superstars der Popmusik tätig ist. Angeregt durch die Musik seiner Heimat, mit der er aufwuchs - Cumbia, Salsa, Samba und Merengue - kombinierte Beto die feurigen lateinamerikanischen Rhythmen, die ihm am besten gefielen, mit den heißen Tanzschritten.
Die Zumba vereint Tanz und Fitness und bringt allen Altersklassen mit seiner ansteckenden Musik und den leicht nach zu tanzenden Schritten gleichermaßen Spaß.
Für Zumba-Fitness muss man nicht tanzen können, das Wichtigste ist sich zur Musik zu bewegen und Freude daran zu haben.
Ein kleines Bauch-Workout rundet das Training am Ende der Stunde ab.

Kursbeginn:

29. Februar 2012 von 17:00 Uhr bis 18:00 Uhr

Kursende:

13. Juni 2012

Kursleiter:

Sieglinde Bucher

Kurs Nr.:

H 3556

Kursdauer:

12 Termine

Kursort:

Sportforum, Halle 2, Am Söldnermoos 61

Gebühr

57,00€

Teilnehmerzahlen:

minimal: 7, maximal: 50

Bitte mitbringen:

Sportkleidung, Turnschuhe und gute Laune

	Dieser Kurs kann nicht mehr online gebucht werden. Bitte erfragen Sie unter 0811-5522317 ob eine Teilnahme noch möglich ist.
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