vhs Hallbergmoos - Goldach e.V.

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Bodystyling

"Einen flachen Bauch, ein straffer Po, straffe Arme und Beine" - das Aus für die Problemzonen!
So bleiben Sie fit, schlank, jung und attraktiv. Effektives Kraftausdauertraining mit dem Step, leichten Gewichten und Bändern für den gesamten Körper erleben Sie in diesem Bodystyling-Kurs,
der Ihren gesamten Stoffwechsel in Schwung bringt.
Der Schwerpunkt in diesem Training liegt in der Bauchmuskulatur, die hier effektiv und abwechslungsreich zum Waschbrettbauch geformt wird.
Das abschließende Stretching erhält die Beweglichkeit und bringt wohltuende Entspannung.
Wohlbefinden und Selbstwertgefühl werden gesteigert, man tut Gutes für sich und seinen Körper.
Ein Styling für Männer und Frauen jeden Alters.

Kursbeginn:

27. Februar 2012 von 17:00 Uhr bis 18:00 Uhr

Kursende:

11. Juni 2012

Kursleiter:

Sieglinde Bucher

Kurs Nr.:

H 3516

Kursdauer:

12 Termine

Kursort:

Hauptstr. 56, Turnraum

Gebühr

48,00€

Teilnehmerzahlen:

minimal: 12, maximal: 20

Bitte mitbringen:

feste Turnschuhe, Getränke, Turnbekleidung, Handtuch, Gymnastikmatte falls vorhanden

	Dieser Kurs kann nicht mehr online gebucht werden. Bitte erfragen Sie unter 0811-5522317 ob eine Teilnahme noch möglich ist.
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