Fitter Rücken mit Pilates

Abwechslungsreiches Mattentraining aller Muskelgruppen, die direkt oder indirekt auf die Wirbelsäule einwirken. Aufgelockert wird die Stunde mit Übungen zum Entspannen, Mobilisieren und Dehnen.
Kursbeginn:27. Februar 2012 von 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr
Kursende:02. Juli 2012
Kursleiter:
Kurs Nr.:H 3523
Kursdauer:15 Termine
Kursort:
Turnhalle, Hauptstr. 56
Gebühr
60,00€
Teilnehmerzahlen:
minimal: 7, maximal: 16 
Bitte mitbringen:
Bequeme Kleidung, Turnschuhe, Handtuch
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